迪庆是个多民族聚居的地方，境内共有26个民族，其中千人以上的民族有藏族、傈僳、汉、纳西、白、彝、回、普米、苗9个民族，1997年底全州总人口330732人，其中少数民族280390人，占总人口的84.78%。

　　全州有藏族111931人，占全州总人口的33.84%，主要人布在德钦、中甸及维西傈僳族自治县的塔城、巴迪乡等地。   

　　迪庆藏族自称“博”，操藏语康巴方言，使用藏文，信奉藏传佛教。迪庆藏族性格刚毅，勤奋勇敢，能歌善舞，长于骑射，热情好客，珍重友谊。

　　全州傈僳族人口达96755人，占总人口的29.25%，主要居住在维西傈僳族自治县境内，德钦县的霞若、中甸县的洛吉等地也有分布。   

　　迪庆傈僳族热爱生活，能歌善舞，勤劳纯朴。语言属汉藏语系藏缅语族彝语支，使用傈僳文。除信仰本民族固有的原始宗教外，主要信仰基督教，也有少部分人信仰天主教及藏传佛教。

　　全州有纳西族44304人，占总人口的13.40%， 主要分布在中甸县三坝，金江、上江，维西塔城、永春、樊天阁、叶枝及德钦县佛山等乡。   

　　纳西族有本民族古老的象形文字“东巴文”，其语言属汉藏语系缅语族彝语支。

　　境内的纳西族主要信仰原始宗教东巴教，三坝乡的白地村被公认为纳西族东巴教发祥地。纳西族中也有信奉藏传佛教的。   

　　境内纳西族能歌善舞，勤劳，纯朴。

　　全州汉族达50342人，占总人口的15.22%。据考证至迟在唐贞元十年（794）以前，即有汉族在境内居住。   

　　长期以来，由于汉族同当地各族人民和睦相处，勤奋劳作，对发展迪庆的生产，经济和历史文化，起到了很好的促进作用。

　　全州白族人口为11869人，占总人口的3.59%，主要分布在维西的北甸、加禾等地。 州内白族的信仰同其它地区白族一样，多信仰本主。

　　全州有彝族10379人，占总人口的3.14%，主要分布在中甸县虎跳峡、三坝、洛吉、金江及维西县永春乡等地，大部分居住在海拔2500---30000多米的高寒山区。 

　　迪庆彝族使用彝文，信奉毕摩教，崇拜祖先。

    全州普米族人口有1462人，占总人口的0.44%，主要分布在维西的菊香、美光、拖枝、樊天阁及中甸的三坝、洛吉、金江、上江等地，大部分居住在河谷地区及半山区丘陵地带。   

　　普米族语言属汉藏语系藏缅语族羌语支。

　　全州回族人口有1221人，占总人口的0.37%，主要居住在中甸县中心镇、三坝、德钦县升平镇、维西县保和镇、白济汛等地。   

　　州内回族通用汉文，多数信仰伊斯兰教。

　　全州苗族人口有1161人，占总人口的0.35%，主要居住在中甸县的金江兴文至吾竹村一带，聚居于车辆迪满村及士达上下村。   

　　迪庆苗族语属汉藏语系苗瑶语系苗语支，只在本民族内部日常交往中使用。通用汉语。苗族宗教信仰在一定程度上还保留着原始宗教信仰内容，如祖先崇拜等。

　　迪庆境内的各民族长期以来和睦相处，共同为开发这块宝地，发展各民族的文化，作出了贡献。